Coucou les ami.e.s, Helloooo friends,

Comment allez-vous ?

Aujourd’hui, je me suis sentie un peu au ralenti et j’ai fait de mon mieux pour prendre soin de moi, après une nuit très courte :

• gratitude pour avoir essayé d’entrer en contact avec la voisine à l’origine des nuisances sonores,
• gratitude pour avoir lâché prise quand j’ai compris que ma voisine ne répondrait pas,
• gratitude pour avoir lâché prise car sa chienne s’était mise à aboyer et hurler alors qu’il était 4h30 du matin environ,
• gratitude car entretemps, Barbara ayant eu envie de sortir… eh bien je l’ai sortie.
• gratitude pour les 20 minutes de vraie promenade, active et au calme (tu m’étonnes à cette heure-là 😝
• gratitude car ça nous a fait du bien à Barbarounette et moi,
• gratitude pour avoir pu me rendormir une fois rentrée et après la tentative de communication avec ma voisine, car elle a dû baisser ou éteindre sa télé ou fermer sa fenêtre,
• gratitude pour la consultation avec ma psychiatre ce matin car cela s’est bien passé,
• gratitude car j’ai pu reprendre le travail ensuite,
• gratitude car j’ai réussi à prendre soin de moi après un échange qui a été très prenant pour moi,
• gratitude car j’ai pu improviser un pique nique dans un square où il y avait un banc sec😆
• gratitude car j’ai eu le temps de manger, car c’était bon et que j’ai eu le temps de rentrer avant le début d’une bonne averse,
• gratitude car j’ai réussi à écrire un compte-rendu malgré ma fatigue,
• gratitude pour avoir fait la sieste après le travail,
• gratitude car j’entends Barbara ronfler alors qu’elle est couchée sur le dos, c’est vraiment trop drôle😹
• gratitude car je sens qu’elle a vraiment apprécié la promenade de ce matin,

gratitude pour votre lecture !

Tout plein d’amour inconditionnel à vous !💝💝💝💝